南加州大学：好好照顾自己吧！别再说：妈妈，我生病了！

　　在美国身体不舒服想看去看病？

　　学习课业压力大心情郁闷

　　需要找人排解开导？

　　立思辰留学360小编教你如何利用南加大学生医疗保险保障自己的身心健康。

　　诊所篇

　　第1步

　　具体操作流程是使用在学校健康网站的账户：

　　MySHR全称叫做myschoolhealthrecord（我的学校健康记录）

　　网址：

　　https://engemannshc.usc.edu/myshr/

　　点击LogintoMySHR

　　第2步

　　点击左侧的Appointment进行网上预约

　　建议至少提前1-2天

　　选择校区：一般我们选择第1个主校区

　　EngemannStudentHealthCenter(UPC)

　　选择来看病类型（如果是普通感冒发热选择SickVisit)

　　选择具体病症

　　最后确认ContactInformation提供你的联系电话选择预约时间就完成啦

　　心理咨询篇

　　第1则

　　如果是想要预约心理咨询师

　　还是通过登录MySHR选择Appointment

　　然后选择CounselingInitialPhoneAppointment

　　这是一个三十分钟的电话咨询

　　之后有需要的话他们会给你安排与咨询师的面谈。

　　第2则

　　除了电话心理咨询之外

　　每个学期有不可错过的定期

　　由健康中心咨询师主讲的【Workshop】

　　登陆学校网址：

　　https://studenthealth.usc.edu/

　　查看日程表

　　选择自己感兴趣然后就去参加吧！

　　一个人在海外学习的同时，别忘了时时关注自己的身体状况噢～

（插图来源于网络，如有侵权请联系删除）