又是期末季 别人家大学怎么帮学生减压

　　美国大学期末季又到了，学生们挑灯夜战写论文，学习压力也不断攀升。

　　现代许多大学生面对的压力比前人多得多了。2014一向针对全国大学新生的研究显示，超过150000位学生自评心理健康指数为50％，这是该研究所记录的最低数字．

　　因应大学生心理健康恶化，一些学校会设计有趣的活动，帮助学生度过一年中最苦逼的时期。其它学校则有悠久而愈加受欢迎的活动。

　　以下是留学360整理六间好贴心的别人家大学，看看期末有什么有趣的纾压活动吧！

　　1、纽约大学

　　在纽大，校园健康中心会发放好吃又激励人心的小礼物。「为期末打气」活动为期一周，今年还提供免费早餐！

　　2、布朗大学

　　布朗大学的学生实行互助主义。每到学习艰苦期，「一个秘密组织就会出动，在校园各处发放甜甜圈──而且裸体。」布朗大学大二生布莱恩柯恩说。此有数十年传统的活动叫做甜甜圈裸跑（Naked Doughnut Run），学校每年都会资助这个活动。

　　3、杜兰大学

　　在纽奥良，杜兰大学学生餐厅开得很晚，只为了一个学生称为Cram Jam的嘉年华。「这是一场主题之夜，新生餐厅会开放给所有学生，营业时间也会加长。」杜兰大学四年级学生萝拉．阿罗诺夫说，「有超多的食物、音乐和乐子！」

　　4、乔治亚大学

　　其它学校是期末的一次性活动，UGA则在图书馆全年提供减压设施。里头的减压桌有各种小东西，确保每个学生都能减轻一些压力。「里头有着色簿、拼图，有时还有免费咖啡。」UGA大四生爱密利．萨乐墨说。

　　5、亚利桑那州立大学

　　ASU的方式又不同。在期末期间，它们把学生的家人找来，「活动叫做果汁星期六，」大二学生凯瑟琳．席高说，「爸妈会来学校为小孩打家常果汁。」

　　6、南加州大学

　　每个期末考前的夜晚，USC特洛伊行进乐团都会在全日无休的图书馆前演奏USC战斗曲。「『原始吼叫（此活动名称）』真的是种很有趣的纾压方式。也很具有学校代表性，还可以激励图书馆里的学生。」学生与乐团成员凯瑟琳．戴斯蒙表示，「读书累了，偶尔来个小休息真的很不错！」